Hasznos tanácsok a mindennapi életünkre

,
.
Gondolatok Istenről

,,Isten nem fogja megkérdezni, milyen autón jártatok,
csak azt, hogy felvettetek-e olyanokat, akiknek nem volt kocsijuk.

Isten nem fogja tudakolni, hány négyzetméteres villában laktatok,
csak azt, hány ember előtt állt nyitva az otthonotok.

Istent nem fogja érdekelni, hány terítőtök volt a szekrényetekben,
csak az, hány embernek segítettetek, hogy terített asztala legyen.

Isten kérdése nem az lesz, milyen magas fizetést értetek el,
hanem hogy feladtátok-e személyiségeteket, hogy elnyerjétek azt.

Istennek közömbös, milyen beosztásig emelkedtetek,
ám érdekli, hogy képességeitek legjavát mozgósítottátok-e
feladataitok végzése során.

Isten nem kérdi majd, hogy hány barátot szereztetek,
csak azt, hányan neveznek meg titeket barátjukként.

És azt sem kérdi majd, milyen környéken laktatok,
csak azt, vajon segítségére voltatok-e a körülöttetek lakóknak.

Isten előtt mindegy, milyen volt a bőrötök színe,
ám cseppet sem mindegy, milyen volt a jellemetek!

Isten nem tudakolja majd, miért kerestétek oly hosszasan a megváltást,
csupán mennyei helyekre vezet és semmiképpen sem a pokol kapujához!

És aligha érdekli, hány példányban sokszorosítottátok a fentieket,
csak az, hogy ugyan miért röstelltétek a barátaitok kezébe adni...''
(ismeretlen)

,
A tengerek és óceánok gyógyító ereje – Ezért jó minél több időt vízparton tölteni

Friss tanulmányok szerint a vízpart az egyik legjobb hely arra, hogy enyhítsük a stresszt és gyógyítsuk az elmét. A vizet az élet elixírjének tartják. Több, mint 70%-át lefedi a Földnek és nagyjából 60-70%-át teszi ki a testünknek. Ez nem lehet véletlen. Ha kicsit is belegondolunk, legnagyobb részt vízből vagyunk.

Egy mély biológiai kapcsolat okán azonnal reagál az agyunk, ha víz közelébe kerülünk. Sőt, elég a víz látványa, vagy hangja ahhoz, hogy neurokémiai változásokat indítson be a szervezetünkben, amely jóllétet, szív- és agyi vérkeringés serkentést és nyugalmat vált ki.

Kiderült, hogy azok, akik vízpart közelében élnek, jobb fizikai egészségnek örvendenek, és alapvetően jobban érzik magukat. A vízzel való kapcsolat képes meditatív állapotot gerjeszteni és boldogabbá, egészségesebbé, nyugodtabbá és kreatívabbá tesz minket.

Ahogy időről időre mindennek meg kell tisztulnia az őt ért környezeti hatások okozta károktól, úgy az emberi szervezetnek, testnek és léleknek is szüksége van a megtisztulásra. A tenger vagy óceán terápia a legjobb módja annak, hogy visszanyerjük energia egyensúlyunkat fizikális és spirituális értelemben is.

Az óceán és tenger gyógyító ereje ősidők óta ismert. Az vízzel való kapcsolat fokozza spirituális éberségünket és inspirál minket a pozitív változásokra, mivel a test és lélek rezgései a víz közelében magasabb szintet érnek el. A víz áramlása erősítő, nyugtató és lecsendesítő hatással bír.

Annak érdekében, hogy kihasználd a víz jótékony, gyógyító hatásait, tölts minél több időt vízparton. Sétálj mezítláb a homokban, hajózz, ússz, horgássz. Ezek a tevékenységek mind megteremtik a vízzel való kapcsolatot és jó hatást gyakorolnak a szervezetedre, anélkül, hogy tudatában lennél.

„Már maga az, hogy bámuljuk a vizet és a hullámzást, képes megváltoztatni az agyhullámainkat és egyfajta meditatív állapotba kerülünk a hatására.” – jegyezte meg Richard Shuster klinikai pszichológus.


(forrás: tudasfaja.com)

.

Menetjegy a jövőbe

Vajon hányszor álmodoztál arról, hogy felszállsz egy vonatra, mely elrobog veled álmaid életébe?

Mit szólsz hozzá, ha azt mondom neked, születésed óta ezen a szerelvényen utazol?

Talán fogalmad sincs arról, melyik állomáson kellene leszállnod. Csak toporogsz, és várod, hogy valaki elkiáltsa magát: -Leszállás! Végállomás!

Pedig a megérzéseiden kívül nincs más irányjelződ. Lelked ott suttog már régóta neked! Vajon elég bátor vagy már álmaid életéhez? Vagy ezer meg ezer kifogást találsz, hogy miért nem szállsz le a beteljesülést hozó állomáson? Miért maradsz fent a vonaton és futod újra meg újra a köröket? Kinézel az ablakon, és kissé unalmas a táj. Ugyanazt látod minden nap. Mégis, amikor megáll a vonat, csak egy helyben ülsz és tördeled a kezeidet. Érzed, hogy menned kellene, mégis odaragadsz az üléshez.

Arra kérlek, áldozz magadra egy kis időt, és gondold át, életed mely területein toporogsz egy helyben évek óta! Biztos vagyok benne, hogy már ezerszer elhatároztad, hogy változtatni fogsz. Milliószor megfogadtad, hogy holnaptól másként lesz minden. Hogy leszállsz végre a vonatról.

Majd jött egy furcsa érzés, egy bántó kritika, vagy egy váratlan esemény, mely elhitette veled, hogy nem rendelkezel a saját életed felett. Elhitette veled, hogy képtelen vagy tartani magad az elképzeléseidhez. Képtelen vagy bármit végigcsinálni. Elhitette, hogy amire vágysz, meghaladja a képességeidet… Ez nem jár neked az élettől.

A valóság azonban az, hogy a saját démonjaid, saját önbüntető programjaid nem engedik megélned a boldogságot.

Mások akkor vannak hatással az életedre, ha hagyod. Ha elhiszed, hogy ők alakíthatják körülötted a világot.

Ha tudatos teremtő vagy, aki felelősséget vállal a döntéseiért, akkor nem tudnak elbizonytalanítani mások. Akkor már biztos vagy abban, hogy amire vágysz, az jár neked. Akkor már tudni fogod, hogy minden úgy történik, ahogy érzel önmagad felé. Ha becsülöd magad, az élet is megbecsül téged! Rá fogsz jönni, hogy nem a vonat a hibás, amiért nem tudsz leszállni.

Az önbüntető programok oldásának egyik leghatékonyabb módja a cselekvés. Szembemenni azzal, amitől félsz, ami elbizonytalanít! A cselekvés legyőzi a félelmet! Venni egy nagy levegőt és leszállni a következő állomáson. És mi van, ha rossz helyre érkeztél? Akkor visszaszállsz és mész tovább. Ennyire egyszerű.

Határozd el magadban, hogy bármi is történik, véghezviszed az akaratodat! Hiszen azért vágysz rá, mert megérdemled! Ígérd meg magadnak, ha kis lépésekben is, eljutsz oda, ahová menni szeretnél. És minden nap teszel az álmaidért! Ne feküdj le úgy, hogy aznap nem kerültél legalább egy lépéssel közelebb a célodhoz!

Tudd, hogy igazán bátor vagy! Képes vagy elérni bármit, amit megálmodsz magadnak! De csakis akkor, ha hajlandó vagy megfizetni az árát! Ha hajlandó vagy legalább annyi energiát befektetni, mint amennyit ér neked!

Figyelj befelé, meditálj és ébreszd fel lelked emlékezetét! MINDEN RAJTAD MÚLIK! Ne engedd, hogy megfélemlítsenek a világban zajló események!

Higgy magadban és határozottan tudd, hogy a menetjegyed ott van a zsebedben. Ha elég bátor vagy, ma előveszed és ráírod az úticélt. Sok bátorságot kívánok hozzá!

Guzsik-Mohácsi Viktória ( elozoeletek.blogspot.hu )

.
Az emberi kapcsolatok Alfája és Omegája


- Az ember legfőbb vágya, hogy valakinek szüksége legyen rá! Hívd elő ezt az érzést másokból!

- A legnagyobb erény a kedvesség. Nem szerethetsz mindenkit, de kedves mindenkihez lehetsz.

- Ne akarj mindenáron másokra hatni! Hagyd, hogy örömüket leljék abban, hogy ők hatnak rád!

- Tanulj meg lelkesedni! Az igazán fontos dolgok nem valósíthatók meg lelkesedés nélkül!

- Odafigyelésed sokszor nagyobb hatással lehet másokra, mint beszéded.

- Őszintén érdeklődj mások iránt! Vedd rá őket, hogy beszéljenek magukról!

- Egy mosoly semmibe sem kerül, viszont bőséges a haszna. Nemcsak neked tesz jót, de másokat is jó érzéssel tölt el."

(forrás: Bongyi)

                             Motivációs hanganyagok egy órában Szabó Pétertől