Buddha tanítása

.
Tanmese


Egy nap Buddha egy kis falun sétált keresztül. Hirtelen egy nagyon mérges és igen udvariatlan fiatalember szólította meg.
- Nincs jogod másokat tanítani - kiabálta.
- Pontosan olyan buta vagy, mint bárki más! Te is hamis vagy!

Buddha egyáltalán nem lett dühös, békésen figyelte az embert, majd megszólalt.

- Mondd kérlek, ha megajándékozol valakit és az illetõ nem fogadja el az ajándékod, akkor kié végül az ajándék? Az idegen nagyon meglepõdött ettõl a furcsa kérdéstõl.

- Természetesen hozzám tartozik, elvégre én vásároltam az ajándékot - válaszolta. Buddha elmosolyodott.

- Bizony így van, jól mondod. És pontosan így van ez a dühöddel is. Ha mérges vagy rám és én nem veszem át a dühödet és nem reagálok rá, akkor a dühöd visszaszáll rád. Így csak te leszel boldogtalan, én nem. Csak magadat bántod ezzel. Ha abba akarod hagyni azt, hogy magadat bántod, meg kell szabadulj a haragodtól és szeretetteljessé kell válnod.
( Buddha)


www.facebook.com/B%C3%B6lcsId%C3%A9zetek...4897836210/?ref=py_c

.
Buddha három legértékesebb tanítása, amirõl neked is tudnod kell!


Buddha a bölcsesség és tisztánlátás igazi forrása volt. Rengeteg bölcs, egyszerû és tömör tanítást hagyott maga után, amelyek napjaink emberének is éppoly sokatmondóak és megfontolandóak, mint korának polgáraié.

Íme ezek közül három tanács, melyet tanítványaira hagyott, és mi is sokat tanulhatunk belõle:


1. "A béke belülrõl jön. Ne magadon kívül keresd."

Ebben röviden és tömören fejezi ki minden spirituális tanrendszer alaptételét. Megpróbálta megérttetni velünk, hogy a boldogság, a béke és az igazi jóllét csakis a mi bensõnkbõl fakadhat. A boldogságot, békét és szeretetet kívül keresni felesleges, emellett pedig meg is akadályoz abban, hogy megtaláljuk - azt, ami már bennünk van.

Ez nem azt jelenti, hogy nem lelhetjük örömünket a világ dolgaiban, csupán arról van szó, hogy nem a "dolgoktól" és a "majd ott"-tól kell várnunk a beteljesedést.



2. "Legyél jelen ott, ahol vagy. Amikor sétálsz, amikor eszel, amikor utazol. Másképp elmegy az élet melletted."

Más szavakkal ez annyit jelent, mint pillanatról pillanatra meditálni. Minden figyelmünket a jelen pillanatra összpontosítani. Ez a módja annak, hogy felfedezhesd a fent említett boldogságot, a békét és jóllétet. Még úgy is meg lehetne ezt fogalmazni, hogy "úgy éld az életed, mintha igazán számítana."

Sajnos sokan éljük úgy a napjainkat, mintha ezek csak eszközök lennének valamilyen cél eléréséhez. Gyakran esünk a saját tudatunk fogságába és feledkezünk meg teljesen arról, hogy figyelmünket az egyetlen, igazán számító dologra irányítsuk: a jelen pillanatra.



3. "Ne higgy vakon abban, amit mondanak."


Ne azért hidd a szavaimat, mert más meggyõzött felõlük. Ne higgy mindent, amit másoktól látsz, hallasz vagy olvasol, legyen szó nagy tekintélyû személyrõl, vezetõrõl vagy vallásos szövegrõl. Ne csak az ésszerûségre, sem pedig az elmélkedésre alapozz. Ne hagyd figyelmen kívül saját hatalmadat és ne kövess vakon másokat. Ez az út csak illúziókhoz vezet téged. Találd meg te saját magad, ami az igaz, ami a valóság.

Ez valóban egy jó tanács. Azt mondja Buddha, hogy a tanításai " és minden más spirituális tan " függetlenek a hittõl és a hatalomtól. Nem olyasvalamik, amiket elhiszünk vagy sem; inkább olyan dolgok, amelyeket ki kell próbálnunk és direkt módon meg kell tapasztalnunk. Ugyanakkor arra tanít, hogy vállaljunk teljes felelõsséget önmagunkért és életünkért.

(Egyed Zsuzsanna)


Forrás: egeszsegeselet.tippek.net/buddha-harom-l...eked-is-tudnod-kell/


elozoeletek.blogspot.com/2016/12/buddha-...kesebb-tanitasa.html

.


Jó gyakorlat


"A buddhistáknak van egy jó kis gyakorlatuk: hétvégenként egy füzetbe felírják,
hogy a héten mi hozta ki õket a sodrukból.
Mitõl féltek, miért haragudtak, min háborodtak fel - csak röviden, emlékeztetõ szavakban.
Egy hónap múltán aztán végignézik a listát, és figyelik magukat, mi az, ami még mindig bántja, felháborítja õket, és mi az, aminek már nincs jelentõsége számukra.

Azokat kihúzzák. Ilyenkor néha döbbenten látja az ember, hogy milyen marhaságokon izgatta fel magát.
Olyasmiken, amiknek napok, hetek elmúltával már semmi jelentõségük sincs.
Ilyenformán idõvel kirajzolódnak az érzelmileg valóban fontos dolgok."

(ismeretlen forrás)

.

5 életvezetési tanács Buddhától, hogy boldogabb legyen a 2019-es éved!


Buddha üzenetein keresztül közelebb kerülhetünk a lelkünkhöz, jobban megérthetjük önmagunkat és a világ mûködését. Ezek az univerzális életleckék örökérvényûek, bármilyen élethelyzetben segítségünkre lehetnek.

1. "Ha tetszik egy virág, letéped. Ha szeretsz egy virágot, naponta öntözöd".

A szeretet tiszta, õszinte és természetes érzés. Akiket szeretsz, azokat nem bántod, és nem korlátozod semmiben. Nagy különbség van a feltétel nélküli szeretet és az elvárásokon alapuló, ego táplálta szeretet között.

2. "Három dolgot nem lehet sokáig rejtegetni: a Napot, a Holdat és az igazságot!"

Bármennyire is próbálod elrejteni az igazságot, elõbb vagy utóbb ki fog derülni. Nem éri meg hamis életet élni, a boldogsághoz vezetõ út az õszinteségen át vezet.

3. "A belsõ béke belülrõl jön. Nincs amiért odakint keresd!"

Ha mindig a külvilágban keresed a békét, jó, ha tudod, a béke, és a megelégedettség benned van. Belül kell keresned, soha ne várd kívülrõl a boldogságot. A belsõ csend fogja megadni azt a választ, amit eddig nem hallottál a külsõ zajtól. A béke csak benned található meg.

4. "Nem létezik a boldogsághoz vezetõ út. Az út maga a boldogság"

Az életed ebben a pillanatban történik, most. Nincs olyan, hogy majd, ha ezt vagy azt elértél, majd boldog leszel. Mindig a jelen pillanatban kell boldog legyél, ez a boldogsághoz vezetõ út. Ez a te életed az örömeivel és a buktatóival együtt. Öleld át, szeresd, és élj teljesen, (ön)korlátozások nélkül.

Ne a boldogság legyen a végsõ cél, hanem az egész úton tartó megelégedettség.

5. "Senki sem fog megmenteni, csupán te tudod megmenteni önmagad."

Senki sem tud megmenteni, és te sem tudsz senkit megmenteni. Te saját magadnak kell kiépítsd az utat.

Ez a te életed, és te magad kell élned. Senki nem élheti helyetted, senki nem tudja megváltoztatni a körülményeket, a szokásaidat, nem tud befolyással lenni az eseményekre. Ne várd, hogy valaki más tegyen boldoggá, és megoldja a problémáidat. Légy a saját megmentõd, bízz magadban, és éld az életed.


filantropikum.com/5-eletvezetesi-tanacs-...gyen-a-2019-es-eved/

.


Buddha szerint ez a 4 típusú barátság létezik!


Életünk során 4 típusú barátsággal találkozunk, de mind a négy igen erõs befolyásoló hatással rendelkezik.

Minden kapcsolat tanít valamire, a világra való rálátásunk tágítja, úgy, hogy közben a fejlõdésünk biztosítja. Ha elég figyelmesek vagyunk, könnyen rájövünk, hogy melyik kapcsolatnak milyen szerepe volt az életünkben.

1. A segítõ barátság

Õ az, aki mellettünk áll a legnehezebb pillanatokban, mindig ott van, és támogatást nyújtott, ha szükségünk van rá. Ha letértünk a jó útról, segít, hogy visszataláljunk a jó útra, ugyanakkor figyel arra, hogy ne tévedjünk el ismét.

2. Egy életen át tartó barátság

A tartós barátságot könnyû felismerni, hiszen négy nagyon fontos jellemzõje van: meghallgatja a titkaid, nem adja tovább a titkaid, a bajban nem hagy magadra, az életét is feláldozná érted.

3. A mentor

Segít abban, hogy megtaláld a helyes utat, és hogy soha ne is térj le róla. Tanácsot ad, irányt mutat, segítséget nyújt.

4. A kedves barátság

Nagyon intuitív, mindig átérzi a problémáidat, támogat. Soha nem nevet ki törekvéseid miatt, és veled együtt örül sikereidért. Önzetlenül, feltétel nélkül szeret.


filantropikum.com/buddha-szerint-ez-a-4-...su-baratsag-letezik/

.

Tanítómese Buddhista módra, hogy úgy szeresd az életed, ahogy az van!



Volt egy idõs asszony, aki egész nap elégedetlenkedett, morgott. A nagyobbik lánya egy esernyõárushoz ment férjhez, a kisebbik meg egy tésztagyártással foglalkozó férfit választott élete párjának. Mikor a nap ragyogóan sütött, az idõs asszony sírni, panaszkodni kezdett, hogy ilyen idõben senki sem fog esernyõt vásárolni a lányától. Ez annyira elszomorította, hogy egyszerûen nem tudta abbahagyni a sírást. Mikor esett az esõ, akkor meg azért rimánkodott, hogy a tésztakészítéssel foglalkozó lányáék nem fognak tudni megélni, mert a tészták kiszáradásához napfény szükséges.

Az asszonyt egyszerûen senki sem tudta megvigasztalni, mert ha sütött a nap, az volt a baj, ha meg esett, akkor az. A szomszédai is tehetetlenek voltak, el is nevezték õt a sírós asszonynak.

Egy nap elment mellette egy buddhista szerzetes, aki nagyon kíváncsi lett, hogy miért duzzog, sír folyton az asszony, mi lehet ennek az oka. Amikor az asszony elmesélte a bánatát, a szerzetes rámosolygott, és így szólt: "Asszonyom, nem kell aggódnia, én megmutatom a boldogsághoz vezetõ utat, és többé nem kell szomorkodnia."

Az asszony kíváncsian figyelte, hogy mit fog mutatni a szerzetes, aki a következõket mondta: "Asszonyom, egyszerû az egész, változtassa meg a látásmódját. Ha süt a nap, akkor ne azért aggódjon, hogy az esernyõiket nem tudják értékesíteni a nagyobbik lányáék, hanem örüljön annak, hogy a kisebbik lányának a tésztái remekül száradnak. Ha meg esik, akkor gondoljon arra, hogy mennyi esernyõt tudnak majd eladni a nagyobbik lányáék."

Ekkor az idõs asszony megvilágosodott. Megfogadva a szerzetes jótanácsát, az élete napokon belül megváltozott, és csak a jó dolgokra összpontosított.


5 Buddha-idézet, amely segít jobbá tenni az életet!

1. "Légy irgalmas minden emberhez, legyen gazdag, netán szegény. Mindegyik életében ott van a szenvedés, csak egyesek jobban szenvednek, mások meg kevésbé."

2. "A rosszra szükség van ahhoz, hogy a jó gyõzedelmeskedni tudjon."

3. "A lelki és testi egészség titka abban rejlik, hogy nem szabad a múlt miatt sírni és a jövõtõl félni. A legfontosabb, hogy megéljük a jelen pillanatát."

4. "Három dolgot sosem lehet elrejteni: a Napot, a Holdat és az Igazságot."

5. "Ahhoz, hogy mindent megérts, elõbb a szívedben kell megbocsátanod."

Forrás: filantropikum.com/tanitomese-buddhista-m...eleted-ahogy-az-van/


Facebook oldalunk: www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=ts